ČAJ – lipa

30 g

Naravno sušen

Lipov čaj pomaga pri prehladu, saj ublaži draženje grla in pospešuje potenje. Deluje sproščujoče, zato je dober za ljudi, ki so izpostavljeni stresu in za tiste, ki težko zaspijo. Kljub temu moramo čaj iz lipovih cvetov uživati zmerno, saj prevelike količine lahko izzovejo težave s srcem.

Priprava čaja:

Zavremo vodo. Tri žličke posušenega lipovega cvetja dodamo v skodelico in poparimo z vrelo vodo. Pokrijemo in pustimo čaj stati 5 do 10 minut, da izloči dragocene snovi. Čaj nato precedimo in postrežemo. Sladkamo po okusu.

2.10