
ČAJ oves
30 g
Oves je koristen proti utrujenosti in revmi, znižuje sladkor v krvi, pospešuje delovanje prebavil, ščitnice, spolno slo, lajša revmatizem, težave s kožo, znižuje holesterol, zmanjšuje depresijo, stres, utrujenost, krepi živce. pospešujejo znojenje in odpravljajo ponavljajoče se prehlade.
Priprava čaja:
Žličko zelišč prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 10 minut. Precedimo in pijemo do 1l čaja dnevno.