
ČAJ – meta
30 g
Naravno sušen
Meta ima prijeten vonj in okus. Metin čaj ima številne zdravilne učinke. Učinkovit je pri zdravljenju prehlada in pomaga pri prebavnih težavah, pomirja želodec, preprečuje vetrove in uravnava prebavo. Čaj tudi pomirja.
Priprava čaja:
Zavremo vodo. Metine liste položimo v skodelico in jih prelijemo z vročo vodo. Pokrijemo in pustimo 5 do 10 minut. Čaj nato precedimo in po okusu sladkamo z medom ali drugim sladilom.